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埃をはらう時だ!
朝出かけようとしたらなんだか鏡が曇ってる

マイクロファイバーでふくといいようなので試してみます!

お掃除は一回始めると色々気になってしまう。。

洗剤を使うのがあまり好きではないので、それ以外の方法を探してみてますアップ
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紅茶でもどう?
いつか独立して生きていきたいので、今の職業とは全く違う分野の見学してきました。



カフェ開業は資本金がかなりの金額必要、参入はできても生き残るのが難しい場所なので、もっとビジネスの勉強をしてからかなとは思います

でもいつか美味しいお茶を提供するカフェを出してみたいな~ラブラブ




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用意しろ水を~
私のブログのタイトルはわかる人にはわかる四季のセリフからとることが多いですw


あついですね晴れ

お茶を淹れるのも面倒になってしまうのでこの頃は水出ししています。


100均のポットに、お水を入れてティーバックを入れて一晩ほっとくだけコーヒー

水出しの利点は
1簡単
2使うお茶の量が少ない(ティースプーンなら3グラム、普段お茶を淹れるのの半分くらいをだしパックなどに入れてほっとけばOK)
3渋みが少ない

ことです。今のところ、ルイボス、カモミールはやってみました音譜

こんどは紅茶と黒豆茶とほうじ茶あたりをやってみようかなー音譜

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今週の一歩ずつ
先週の笑顔練習は顔の筋肉がピクピクしてましたがちゃんと継続できた

目を見て話すのは気をつけてないとつい明後日な方見ちゃうからまだまだ注意

新しいコミュニティに参加したり、お出かけを億劫にしなかったのは進歩だわ。
明日か明後日の帰りにミスド買っちゃおう

今週は、

爪を磨く(ささくれを治す)宝石白
自分ばっかりつらいとか、人を妬む言い方とか、乱暴な言葉遣いに気をつけるリボン

気をつける系のものはついやっちゃうから、特に注意口から出す前に一呼吸おくようにしよう。

達成できたら成城石井でチーズ買おう(*^^*)
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きにしないぞ!
サッカー負けちゃいましたね

わたしはサッカーファンというわけではないし、詳しくもないのですが…

日本弱い!とかダメだ!とかいう人を見るとむっとします。

あの舞台で国を代表してやってくれてるのに…

そういう、こんなの間違ってるドンッって思ったときは、村上春樹さんがエッセイで書いていた、


見当違いな批判は馬糞小屋のようなもので、なぜこんなに臭いんだろうって確認したりせずさっさと通り過ぎるのが1番。

という言葉を思い出すようにしています。確かに、一つ一つに怒りを持って対処してると疲れちゃうし…

でもたまにかっとしたりもしちゃいますが
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みんなから愛されることを望んでる
ウィキッド見てきました。多分いまの私に一番必要なミュージカル宝石緑宝石緑

Q人に愛されることと、自分のやりたいこと、それがずれているときどんな決断をするのか

Q立ち向かうことが正解なのか、みんなに愛されることを望むか、それとも自分の信念を貫くのか。

その人の置かれた立場できっといろんな見え方がある、懐の広い作品。

ミュージカル見たことない人にもオススメできる、豪華な舞台装置と衣装ワンピースストーリーもわかりやすいけど単純ではないので楽しめるはず音譜





以下ネタバレありの感想ダウン

樋口エルファバ右矢印なんて優しいエルファバ…彼女が変なのは本当に肌の色だけで他はとても優しいし人を気遣う人なんだなと。闇に生きるのフィエロ!って呼びかけや一幕最後は圧巻でした。魔法使いと私での希望の未来を夢見る姿や、ダンスホールでのはじめて友達が出来て喜ぶ姿はちょっと前までシングルマザーを演じていたとは思えない。

鳥原グリンダ右矢印育ちが良くて美人なグリンダ、グッドニュースから覚悟を決めた顔をしてみんなのエルファバへの悪口にも毅然としていた。人から求められる姿を自然とやってしまう(だからオズ陛下の申し出もすぐ受けるし、ネッサだわの発言もあったのかなと)

松島フィエロ右矢印最後の倒れそうで倒れない動きがすごい(笑)僕は彼女と行くつもり、ってつい口をついて出た本音のように聞こえた。

豊田ネッサ右矢印今作品でもっとも見ていて辛いキャラクター、ネッサローズ。彼女の最大の失敗は幸せを人に預けてしまったことかな…エルファバのことを恥じているというより、みんなから疎まれているのを気の毒に思っている優しい女の子が、急に総督という立場に立って辛かったろうな…っていう。
ネッサがどうして私を助けてくれないのって思う気持ちもわかるけど、ネッサはエルファバがどうして自分の緑色を変えず、人のために魔法を使うか考える視点が欠けていたんだなって、だからってあんな目に合わすのは…とも思うけど…ネッサが車椅子を押しながらはけるとき、誰にも愛されないままひとり死んで行くのメロディがかかってることに今日初めて気づいた。



八重沢モリブル右矢印マンマで何度か拝見したせいであそんで~やっても~そーりゃいいけど、ってメロディがつい(笑)前々からの謎は、あいつは溶けるぞ綺麗な水に!って群衆が叫ぶとニヤって笑うなら、エルファバが水に溶けるとはおもってないはずなのに…どうして最後に水に溶けてエルファバが死んだと思ったんだろう…






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暑い日のご褒美!
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普段、職場ではけっこうって目を吊り上げてたけど、この頃はニコッとするようにしていたところ、話しかけられたり、お掃除のおばちゃんからあめちゃん貰ったりするようにキャンディー
話しかけやすくするって大事なんだ~と実感。

ご褒美はアイスティーにしました


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紅茶の本
おいしい紅茶の辞典 成美堂出版を読んでます

ロゼワイン買ってストロベリーティーを入れてみようかなドキドキ

あと紅茶のババロアもコーヒー

おいしい紅茶が淹れられることも目標の一つなのでコーヒー
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でもまだ痛む…
朝起きたら肩に違和感、というか、腕をついて起き上がれない

久々に寝違えてしまいました…


対処法を調べたら
1炎症なのでマッサージとかは禁止
2腕と手首の間の筋肉を揉む
3ゆっくり腕を痛くないところまで後ろに引き、鈍角に曲げながら腕を上げる

らしいです。ちょっと良くなったけどまだ痛む…

不意に振り返ったりすると

なるべく動かずすごします…
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きらきらきらきら〜(棒読み)
まだ始めたばっかりだけど、先にコンディショナーしてからシャンプー、いい感じ!音譜

コンディショナーの減りがすごく早いんだけどあせるあせるでも髪の毛がツヤっとするならこのくらい

またしばらくやってみて報告します。
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