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運動不足解消アプリ
運動が苦手ですダウン

球技ダメ、体かたい、すぐ疲れる。。。

でも、体のメンテナンスのためには筋肉つけとかなきゃいけない!!というわけでこんなアプリ


3分フィットネス


キャラクターに合わせて3分間フィットネスができます。結構いろんなヨガのポーズ?っぽいのがあったり、3分とはいえなかなかのやりごたえがあります音譜

前にバレトンをやった時はもう無理。。。ってなったのですが。このくらいならなんとかできるかな。


週に2回ずつやることを当面の目標にします!
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