FC2ブログ
page top
一人暮らしで料理なんてしない?
一人暮らしをする前に思っていた誤解ドンッ

まずは、料理をしなくなる

たしかに、疲れて帰ってきた日ダウン

翌日早いからすぐ寝たい…

という時は、出来合いのものを買うこともありました。

でもこの頃あまり買ってません、なぜなら



1作り置きの常備菜やスープを活用すればいい

2野菜などの原価を知ると買うのがアホらしくなる


3自分がなにを食べたいかわかるようになる

1ですが、きんぴらや、野菜スープ、鳥はむ、高野豆腐の煮物などを休みの日や週の中頃に作っておけばもしものおかずは困りません。そして、
2スーパーで買い物をした時の値段が頭に入ってくると、このお惣菜は割高だなぁとか、これはお買い得じゃない?などの感覚が身につきます。この味付けは自宅では難しいかな?というものは買いますが、滅多に買いません、なぜなら
3いま、自分の体がなにを必要としてるかわかるようになります。

野菜足りてないなぁとか、魚食べたいとか、実家にいる時は全くわからなかったのにDASH!DASH!

たぶん、自分の状態に目を向けることが多いからでしょうねナイフとフォーク

付き合いなどで外食が続くと、あっ今野菜足りてない!!と脳ははっきり要求してきます

なので、太らなくなりました。

続きはまたあした。
スポンサーサイト



© 週末コーチ起業塾. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG