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あなたが最高のパフォーマンスができるのは何時でしょうか?
おはようございます。

忙しい30代OLを、最短で資格取得に導くコーチ寺本桃です。

昨日は、体調管理が大事ですよ!とお伝えしましたが、そのりゆうは、集中力が続かない。だけではありません流れ星




皆さんの受ける試験は開始時刻は何時ですか?






深夜に始まるなんて試験はそうそうありませんよね?星空


9時開始、10時開始という場合も多いでしょう。晴れ

また、お昼ご飯の後13時から昇格試験が待ち構えているかもしれません。



夜遅くまで勉強する癖がついて、朝はぼんやり


疲れてしまっていて、お昼を食べた後眠くなった頭で論文に臨む…



そんなことにはなりたくないですよね?

本番の時刻に最高のパフォーマンスができるような、コンディションを整えるのも、試験対策のうちです



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