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終わりの見えないものはやりたくない
おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。


暑いですね~って、毎日のように言ってしまいますね晴れ

今日のテーマは

終わりの見えないことはやる気が起きない

です。

私は洗い物が嫌いでした。

ご飯を食べたあと、


洗わなきゃ~(テレビを見る)

洗わなきゃ~(パソコンを開ける)

洗わなきゃ~(風呂にはいる)

洗わなきゃ~(ブログをかく)


もういい加減洗おう㊦㊦( ̄^ ̄


そういって重い腰を上げるんです。


洗いながら、

ああ、また洗い物後回しにしてしまった汗

お皿洗うの30分位かかるから、寝るのが遅くなるダウン

あぁ~やってしまった涙涙涙

と、鬱々としていましたが




時計を見るとかかった時間は、たった10分でした。


あれ、皿洗うのってそんなに大変なことじゃないはてなマーク

そう思ったら、夕飯を食べたあと

テレビつける前に洗うかDASH!
ブログを一つ書いて洗うかDASH!

なんだ、そんなに大変じゃないじゃん音符
と、かなり状況は改善されました。

前の私は
右矢印洗い物は時間がかかる
右矢印早くやらなければ
右矢印でもめんどくさい

だったのが、

右矢印洗い物はそんなに大変ではない
右矢印たった10分必要
右矢印じゃ、いまやるか!

に変わりました。


これ、他のことにも応用できますよ。


勉強が手につかない❗
右矢印とりあえず一問解いてみた。
右矢印5分で終わった
右矢印あれ、こんなすぐ終わるの?!



 掃除ができない❗
右矢印水回りだけ拭いた
右矢印2分で終わった
右矢印なんだ、これだけ?? 

あなたにとって、
時間がかかりそうでめんどくさい、
やりたくないことありますか?

それは本当に時間がかかりますか?

計ってみたらすぐ終わっちゃうかもしれませんよ。




音譜今日のワンポイント音譜

あなたが面倒だな、億劫だなと思う行動は、何分あれば終わるものでしょう?

一回はかってみてください!
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今回の記事はいかがでしたか?感想お待ちしております
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