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TODOリストなんて作っても作らなくても同じでしょ?!
おはようございます。
忙しい30代OLを最短で資格取得へ導くコーチ寺本桃です。


あなたはこんな風に思っていませんか?


□TODOリストなんて作ってもどうせ活用しない

□パソコンの横にべたべたと付箋を貼っているのは嫌

□やるべきことがわかったって何にもならないからつくらない。


そう思っているあなた!


たしかに、TODOリストは作っただけでは何にもなりません。


じゃあなぜ作るのか?


それは…







頭の中の処理速度を上げるためです。




私たちの脳みそは、パソコンのように色々なことを考えて、処理していますよね?


仕事のことから、家庭のこと、将来のこと、あるいは、晩御飯のおかずまで…


処理をするときに、



あれもやらなきゃ


これもやらなきゃ


あれどうなったっけ…



このこと忘れていた…!


と、いろいろな考えが行ったり来たりしたらどうなりますか?


パニックになってフリーズしちゃいますよね?


パソコンと同様、私たちの脳みそも、多くの情報がごちゃごちゃに入ると混乱して疲れてしまいます。


では、どうするか。


パソコンなら、データをよそに移して軽くしたり、いらない情報を削除しますよね?


それと全く同じことが、このTODOリストです。


頭の中の情報を、外に出しておいてあげるんです。


そうすれば、あれやったっけ?いつまでだっけ?と慌てることはなくなりますよね?



TODOリストは作ることが目的ではなく、頭の中のデータを移すことが目的です。


これを踏まえて、あなたはどんなTODOリストを作りますか?


ぜひコメントで教えてくださいね音譜









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