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過激なことをいいます。
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。



最近、メルマガで書く内容がちょっと過激になってきました。


前までは怖くてかけなかったことも、書けるようになってきたんです。


でもメールを読んだから方から、

「自分も同じように思っていました」とか
「面白かった」
と言っていただけるので、どんどんまずいことを書いちゃってます。



この心境の変化を自分でもどう表していいのかわからないのですが、
とにかく、メルマガの内容はあまりブログに載せられなくなってきました。




ご興味ある方は、下から登録をしてくださいね。





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今日は勉強会です。
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。


実は、昨日と今日は勉強会です。


普段一人で仕事をしているので、
他の方と一緒に勉強する機会は大変に貴重です。



この内容も、起業塾のメンバーの皆さんに
お伝えして、もっといい場所にしていこうと思います。


そして、自分の前に立つものとしての姿勢も変えていきたいですね。


今日のメルマガでも書く予定ですが、
「自分の話を聞け!」っていうかんじの、
教祖様になりたくないんです。


そういうのはなんか、見ていてつらいですし、
受講生さんを取り巻きにするのも嫌なんですよね。









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類似品にご注意と言われても
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。



最近、買ってよかった商品が、こちらのあわわ。

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00TIQ84A0/ref=as_li_ss_tlie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=B00TIQ84A0&linkCode=as2&tag=appletea5656-22


すぐに洗顔泡が作れる優れものなんですが、検索ページをよく見ると。。。


https://www.amazon.co.jp/s/ref=as_li_ss_tl?_encoding=UTF8&camp=247&creative=7399&field-keywords=%E3%81%82%E3%82%8F%E3%82%8F&linkCode=ur2&tag=appletea5656-22&url=search-alias%3Daps



なんか。。。似たような物が、しかもメーカーは違う??


正直、すごく複雑なつくりというわけではないので、真似しようと思えばすぐされてしまうんですよね(もちろん、どちらがオリジナルかは、私にはわからないのでここでは論じません)


情報があふれかえっている現在は、アイディアはどんどん消費されてしまいます。

これは、コーチやカウンセラーも同じです。


似たような情報ばかりをただブログやメルマガで流していても、
他の人から真似されて、終わっちゃうんです。

今、私の講座ではここをかなり重点的に説明しています。




ここがわからないで参入すると、ノウハウコレクターになっちゃうんですよね。



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基本中の基本なのに守られていないこと
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。



私が、「自営業」をはじめてからちょっとびっくりしたことがあります。


それは、


「意外と時間や締め切りを守らない人って多いんだな」
ということ




締め切り日があるのに、一日すぎ手も二日たっても連絡がなくて、
こちらが連絡をしたらようやく「待ってください」と言われたり、

時間になっても平気で遅れたり、


5分前行動をしないと大騒ぎになっていた会社にいたせいかもしれませんが、
外に出てみるとかなり意外に感じましたね。


ただ、こういうことって独立すると誰も言ってくれないんですよね。



正直、締め切りに平気で遅れる人や、
時間にルーズなひとは二度と仕事をしないと決めるだけですし、
いちいち「それやめたほうがいいです」と言って回るほど私も親切な人間ではありません。


あと、私の名前を間違え続けていた人もいましたね、
ニ、三回指摘して治らなかったのでもう諦めて二度と仕事しないリストに入れましたが(笑)



こういう方と付き合い続けたいと思わないので、勝手に人は離れていくでしょうね。




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人の手を借りるのもアリです。
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。




脱・片づけられない女として記事を書いてきましたが、まずは本日でいったん閉めようと思います。


最後は「まったく片づけられない人」


大人のADHDなど、まったく片づけることが出来ない、という方もいるかもしれません。



こういう方こそ、早めに対処をしてください。


人の力を借りる、というのは悪いことでもなんでもありません。

人にお任せするのも、一つの手です。



たとえば、人に任せてみて、
「自分でもできそう」
と思ったらやってみてもいいですね。







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掃除の習慣が身につかない方
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。


「脱・片づけられない女」第三弾。


今日は、

きれいにしても掃除ができないんです。
という方に向けてお話しします。


・片付けはするけど、日々の掃除をする気力がない。


・いつの間にか四隅にホコリがつもっていく


・やらなきゃ―と思いつつ腰を上げられない


そんなあなたに一点質問です。




「毎日のお掃除にどのくらい時間がかかると思いますか?」




実は、掃除でなかなか重い腰が上がらない要因の一つに
「ものすごく大変そうだからやる気が起きない」というものがあります。

大変そうで、やる前からやる気がなくなるんですね



ですから、まず10分でも、5分でもいいので必ず掃除する時間を作ってください。

そして、タイマーをかけて掃除してみましょう。


あれ?たった5分だけど目につくところって結構ピカピカになるじゃん!


と思えたら、勝ちですよ


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物が多すぎて部屋が片付きません。
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。



昨日から、
「脱・片づけられない女」を目指すために、
タイプ別の対処法をお伝えしています。


今日は
「物が多くて捨てられない」悩んでいるあなたにむけて書きますね。




「いらないものを捨てなくちゃいけないのはわかっています」

でもできない!

と悩んでいるあなた。


「でもこれは一応取っておきたい」

「これは思い入れがあるし」

「これも大事なもので…」



そのお気持ちはよくわかります。


でもそれ、使っていますか?


最近使ったのはいつですか?


ここで、取っておくか悩みのであれば、一年以上使わなかったら捨てる
(礼服などは除く)とルールを決めてしまいましょう。


そうすれば、迷わないで捨てられます。

それに、捨てるときに丁寧に畳んだり、キレイに箱詰めして捨てるのもいいですね。

あるクライアントさんは、
「ポイポイ物を捨てるのに抵抗があったが、丁寧にお別れすると全く気にならなくなった」

とおっしゃっていました。


しかも、物を捨てると新しく「いいもの」がやってきます。


信じられないかもしれませんが、

「掃除をしたら売り上げが上がりました」

「出世しました」

という声を、私はたくさんいただいています。


そんなのウソ!と切り捨てるも、

じゃあやってみようかな、と腰を上げるのも、あなた次第ですが。


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「人目につかないところが片付かない」
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。


今日から、タイプ別
脱「片づけられない女」

まずは、

「人目につくところはきれいなのに、家の中はぐちゃぐちゃ」



デスクの机はピカピカ

または、

自宅オフィスの方は仕事場はキレイ



なのに、プライベートの空間はしっちゃかめっちゃか



こういう悩みを持つキャリアウーマンは意外に多いです。


「部屋もきれいなんでしょ?」

なんて言われても、実は部屋は見せられたものじゃないんです…


そんな風に悩んでいませんか?


「人の目につくところなら、掃除しようと思うんですけど自分しかいないとなると」


そうおっしゃる方がけっこうおおいんです



こうなってくると、これはもう「環境」の力を使うのが早いです。


ようは、掃除しなきゃどうしようもない、という環境を作るために

・知り合いを家に呼ぶ

・いつまでに掃除をするか宣言する。


等ですね。


実際に私のクライアントさんでも、私に部屋掃除の報告をしたら、簡単に部屋がきれいになってしまった方が何人もいらっしゃいますよ。


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1人じゃ片付かないなら
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。



私のところには、「部屋が片付かない」
とお悩みの方が多くいらっしゃいます。



ただ一言部屋が片付かないと言っても


「職場のデスクはきれいなのに家はぐちゃぐちゃ」

「部屋のある場所だけが片付かない」

「物が多い」

「捨てられない」

など、その内容は多岐にわたっています。

だから、巷によくある


「お掃除本」

「片付け特集」

を読んだとしても、



「これってなんか違うのよ!」


となってしまうんですよね。


では、いったいどうやったら部屋がきれいになるのか。


対処別に明日からご紹介していこうと思います。





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頭痛に負けなくなってきました。
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。


会社員時代から悩まされ続けた頭痛。

何を持っていなくても、とにかくロキソニンだけは手放せなかった頭痛。


気づけば、ここ三か月薬は飲んでいません。

と言っても、頭痛が起こらないわけじゃないんです。


アイタタタタ。となるときはあるのですが、
対処法がわかってきたのでかなり楽になってきました。


その対処法とは、

・適度なカフェイン摂取と、
・アロマの力を借りること。

アロマはローズマリーとペパーミントを、
ホホバオイルに混ぜて痛いところに塗っておくと、かなり効きます。



これ実は、クライアントさんから教えていただいた知識なんです。


実は頭痛がすごくて、と言ったら、対処方法を教えてくださったおかげで、
最近は薬なしで過ごせています。


私は、はっきり言って知識が非常に偏っています。

先日も、飛行機のチケットの取り方がわからず右往左往していました。
(事前チェックイン とは でしばらくグーグル検索していました)

だから、わからないことは調べたうえで聞いたほうが早いんですよね。

調べてもわからなければ人に聞いちゃう。

この姿勢が身についてから、時間のロスが減りましたね。







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