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頭痛対策第3弾
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。


8月最後の日曜日ですね。
お子さんがいらっしゃる家庭は、宿題に大騒ぎでしょうか?



さて、最近もまた頭痛と戦っておりました。

最近のは、台風に伴う気圧のせいで片頭痛が起きていたのですが
調べたところ


・びわの葉茶

・マグネシウムを取る


この2つを試してみたら、だいぶん収まりました。


後は、胃の疲れを残すと頭痛が発生しやすくなりますね。


気圧の変動による頭痛は、どうしても処置が難しいですので
自分の体調に合わせた準備が必要ですね。







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