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自分を信じましょう」なんて絶対やめた方がいい。

昨日から、なかなか行動できない時に

「自分に自信をもってこのピンチを乗り切ろう!」

「自分を信じることで
 この壁を乗り越える!」

みたいなアプローチは、全くお勧めしない、理由はこの本↓

 

 

とお伝えしました。

自分の力を過信して、
「もっと頑張ればできるはずなのに…」と
悔しい思いをするよりも

「今の自分が処理できるのはこのくらい、
 じゃ、もっと処理速度を上げるにはどうしたらいい?」
と考えたほうがいい、ということですね。

ちなみに、行動量を上げるときに有効な方法として
「行動を細分化」するといいですよ。
例えば、メルマガがかけずに悩んでいるなら
まずは編集後記から書く、とかですね。
(私の今回のメルマガもそうやって書きました)

そして、自分を信じないことと自己否定は違います。

その大きな違いは
「次の改善行動につながるかどうか」

自己否定をして
「私ってほんとダメ…」と思うだけで
終わっていては何にもなりませんが、

「このままだと明日も行動量は少ないままだろうから、
 どうやって改善したらいいかな」
と、自分頑張りを信じず、地に足をつけて行動すると
自分で自分を傷つける自傷行為から抜け出せます。

ちなみに、私のいた鉄道会社は
これからが最繁忙期でした。

同じように年末年始に忙しくなるみなさん
一緒に頑張りましょうね。

 

 

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12/19のツイートまとめ
momoteramoto

不適切画像(過激なエロとかグロとか)と差別発言をみると居酒屋の店員呼ぶボタン押すくらいの感覚でスパム報告してる。
12-19 23:56

はてなブログに投稿しました #はてなブログ忙しい人必見!頭をすっきりさせミスをなくす方法 - 週末コーチ起業塾https://t.co/a1DEVy6ekz
12-19 22:36

忙しい人必見!頭をすっきりさせミスをなくす方法 https://t.co/lJ0hCfp4qe @YouTubeさんから
12-19 22:32

忙しい人必見!頭をすっきりさせミスをなくす方法: https://t.co/WN8eFonRvd、@YouTube がアップロード
12-19 22:31

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