FC2ブログ
page top
マクロビ、健康法との付き合い方

こんにちは寺本です。

 

先日、食欲がない時期にハマったのが

梅しょう番茶。

 

梅干しに醤油+しょうが+番茶を

湯呑の中で混ぜて飲むんですが、

胃がつかれている時期でも

飲めました。

 

 

私はコーヒーを飲むのが大好きなんですが、

胃腸がつかれているとやっぱり欲しくないんですよね。

 

こういう時期に、体の声を無視せず

対応できると、不調も回復しやすいんですが

忙しいとなかなか忘れちゃうんですよね。

 

 

あとは、こういう時期に

 

「もっとまじめに体調管理しなくては!」と

 

・こういう番茶じゃないと

 

・こういう梅干しにしないと!

 

等と縛りをきつくするのもおススメしません。

 

出来るところから始めて、

長く続けた方がいいですよ。

 

 

 
スポンサーサイト



page top
02/01のツイートまとめ
momoteramoto

RT @2ra0: 嫌味とかじゃなく一回男性議員が全員子連れ出勤した国会中継見てみたいな。子供が大きい人は孫ひ孫連れて。どっかの国は国会の場にお子さん連れて参加してる議員もいるし、1日くらいやってもいいんじゃないかねー。だいぶカオスになりそうだけど。 #子連れ出勤
02-01 14:27

RT @guriko_mo: 子連れ出勤推進を国が支援?ナシナシナシナシ!!!!国がやる事は、保育園を作って保育士の給与を上げる事!!議員は視察するんじゃなくて、赤ちゃんおんぶして(みんなの手を借りずに)オムツ変えたりご飯食べさせたりして、はたして自分の仕事が出来るかまず…
02-01 14:27

© 週末コーチ起業塾. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG