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HSPに悩んでいるあなたへ

こんにちは寺本です。

 

HSP(ハイリーセンシティブパーソン・超敏感気質)という言葉を知っていますか?

生まれつき刺激に敏感で、

 

その結果日常生活に支障をきたしている方や

自分に過度に厳しく当たってしまうという悩みを持っています。

 

そんなHSPの方が

どう生きていけばいいのかヒントとなる本です。

繊細過ぎるあなたが平気で生きる方法: HSPの私を輝かせた自分と向き合う7つのワーク

 

キンドルアンリミテッドに入っている方は

無料で読めますし、

入っていない方も期間限定で無料で読めるそうですよ。

 

 

「周りに何かあるとすぐ疲れてしまう」

と言う方は是非読んでみてくださいね。

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