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ずつーるの話
この前のブログで書いた、ずつーるですが、使ってみたところ…









あんまり効果ない(笑)



というより、私の頭痛は気圧による頭痛ではないんですよねあせる

気圧が落ちてるときには平気なのに落ちてないときガンガンしたり…


どちらかというと、運動不足とストレスかな。



運動不足は、この頃は3分フィットネスとカーヴィーダンスやってますグー

カーヴィーは、やってるときはちょっとしんどい、翌日に腰周りが筋肉痛になりますが、続けてるとたるんでた腰がしまって来ましたラブラブ


毎日はきついので、週に2回を目安に頑張ってます

だからか、緊張型頭痛はかなり減りました音譜


後は偏頭痛とうまく付き合うことかなぁ



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