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そんなにすごくない
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。



昨日は、やりたいことはあるのに、三日坊主になってしまう人についてお話をしました。


この解決法ですが…














「どこまでやるかを決めておくこと」

「先に休むルールを作っておくこと」



あまりに壮大な目標を掲げていると、
途中まで何をすればいいのか見えなくなってきます。


そして、休みや休憩の時間がないまま頑張り続けることは不可能です。



もともとやることをきちんと決めておく。
そしてその中には休む時間も決めておく。





「何キロやせるために、これをやっておこう」
「でもテレビを見る時間も作ろう」


「起業のために自分の棚卸をしよう」
「でも週に一回は遊びにいこう」








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