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朝を紅茶に切り替えました
こんにちは、
寺本桃(てらもともも)です。

最近、朝食に紅茶をいれています。

前はコーヒーをフレンチプレスで入れていましたが、
コーヒーはお昼に飲んで、朝は紅茶にしました。


コーヒーの方が入れる手間はかからないのですが、
あえて朝に紅茶を飲むことで、
ひと手間仕事を増やしています。

受講生の方に、シナモンを取ると肌にいいと聞いたので、
シナモンとしょうがを入れた紅茶です。


こうやって、自分のことに気をかけられるようになってきたのは最近です。



ちょっと前までは、消耗品のごとく自分の心身を使い倒していましたが
(暴飲暴食、無理な付き合いのお酒など)
今は自分が資本なんだからもっと気を遣おうと思えるようになったんですよね。



先日の、旅客に囲まれて飛び降りてしまった車掌さんの事件、覚えていますか?

あの事件、私にとっては全く他人事に思えなかったです。

あそこまではいかなくても、私も横の壁を殴られたり、暴言を吐かれるのはよくありました。


会社も、手を出した人を警察に訴えることはできても、
暴言だけだとなかなか動けなかったんです。

でも、暴言も十分暴力的でしたね。


こういう仕事をしていると、ある程度自分の感受性を殺して仕事をしていたので
(そうしないと仕事になりませんでした)
自分にかまうという意識があまりなかったです。


自分に手をかける、ということをようやく許可できるようになった感じですね。





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