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必要な影響は自分で与える

こんにちは、 寺本桃(てらもともも)です。

 

昨日まで、先のことばかり考えていると『今』に集中できないと

お伝えしましたが、この落とし穴にはよく私もハマります。

 

なので、自分をリセットする方法をいくつか持っているのですが

そのうちの一つが

「本屋に行くこと」

 

ここに、論理的な説明はできないのですが

とにかく頭がすっきりするんです。

 

勝手な想像ですが、

多くの人が考えて書いたものに囲まれると

元気が出るのかもしれませんね。

 

 

こういう

「自分をリセットできる」場所や行動を持っていると

どうにもこうにも頭がこんがらがったときに

自分で解決できるようになります。

 

「セドナに行ってリフレッシュします」

 

「NYにいってパワーをチャージします」

なんていう人もいますが、コスパが悪いですね。

 

小さなことでもリフレッシュできる方法を十分に味わうと

それだけでリセットできますよ。

 

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